粒こんきらり

SOLD OUT

お米に比べて・・・
・カロリー48％オフ！
・カルシウム16倍！
・食物繊維8倍！

複数個、ご購入で送料がお得になりますので、
お気軽にご相談くださいませ(^-^)

◯医師の推薦
粒こんきらりは主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。
原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。
無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。骨粗しょう症やメタボ対策のためにも、日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。
（徳洲会病院　高野良裕医師）

お米を使った料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、更にスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり。毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに！

粒こんきらり活用レシピを参考に、いろいろなメニューをお試しください！

【内容量】
1袋　325g（65g×5）

【原材料】
タピオカでんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸

◯お米とまぜて炊飯する場合
お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。

水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋（65g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。

◯お料理に利用する場合
・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です）
・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。